De volta em casa.

Olá Pessoal

Como vocês notaram, não publiquei nada durante a viagem e ainda estou sem tempo para publicar, este post é só pra avisar, que a viagem foi ótima e que em breve vou descrevê-la e postar fotos.

Abraços

À bientôt!

STRESS...

Collegues d'immigration

Se tem uma coisa que insiste em participar do processo de imigração é o tal do stress.

Recebi o texto abaixo e achei interessante compartilhar com vocês, espero que seja proveitoso pra vocês também!

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
-"Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
E ele continuou:
"E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
01 - Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
02 - Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
03 - Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
04 - Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
05 - Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
06 - Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.
07 - Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros. 
08 - Nunca compre um carro que você não possa manter.
09 - Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 - Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 - Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 - Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 - Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 - Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 - Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você viveu.
16 - Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 - Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 - Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 - Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 - Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Vous aimez? (vocês gostaram?)

Salut!

Vale a pena ser persistente?

O texto abaixo é muito legal! 

Acho que este texto tem tudo a ver com a vida de um Imigrante, espero que ele seja tão renovador para vocês quanto é para mim! 

 

Quero também destacar que ontem muitos amigos e colegas de imigração fizeram o TCF, os relatos já estão por alguns blogs, muitos estão se sentindo tristes e decepcionados. Amigos fiquem firmes!! Como diz a música, levantem, sacudam a poeira e bola pra frente (já nem sei se isso é uma música heheheh). 

 

Dedico este texto à minha amada esposa e a vocês companheiros de imigração.

 

Bonne lecture à vous! (Boa leitura pra vocês!)

"A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a se tornarem desencorajados por suas derrotas" (Bertie Charles Forbes, fundador da revista Forbes)

Para responder esta pergunta utilizarei parte de um discurso de John Calvin Coolidge Jr presidente dos Estados Unidos da América entre 1923 e 1929. 'Nada no mundo consegue tomar o lugar da persistência. O talento não consegue; nada é mais comum que homens fracassados com talento. A genialidade não consegue; gênios não recompensados são quase um provérbio. A educação não consegue; o mundo é cheio de errantes educados. A persistência e determinação sozinhas são onipotentes'.

Dentre as dezenas de competências e talentos necessários para atingir o almejado sucesso pessoal, sem duvida a persistência está no topo da lista. Mas ela sozinha não faz nada, pelo contrario se transforma em teimosia ou insistência o outro lado da moeda.

Persistência somente ajuda se estiver ao lado de outras competências, como um coringa no baralho, ela dá força aos demais talentos.
A persistência é como o espinafre no desenho do marinheiro Popeye. Surgido nas tiras de E. C. Segar seu criador em 1929 sempre tentando proteger sua namorada, Olívia Palito, das garras de seu eterno inimigo, Brutus. Quando está em apuros Popeye come espinafre, fica muito mais forte e confiante, podendo vencer qualquer desafio.

A persistência é o combustível dos demais talentos, para a maratona da vida, sem ela todos os talentos acabam sendo subaproveitados. Sem persistência não vencemos.

Não se aprende sem persistir, não se edifica algo sólido sem persistir, não se supera obstáculos sem persistir, não se faz uma carreira vitoriosa sem persistir, não se transforma a sociedade sem persistir. Não se faz nada na vida sem persistir.

Se você não tivesse persistido em continuar tentando aprender a andar, estaria até hoje se arrastando pelo chão. Você deve ter caído e talvez até se machucado centenas de vezes, mas não desistiu.

Quando ingressou na escola e começou a decifrar aqueles símbolos estranhos e aos poucos aprendeu a ler e escrever. Relembre como sua letra era um garrancho e agora, a não ser que seja um médico, ela ficou legível e para alguns até bonita. Como sua leitura deixou de ser um soluço de palavras entre cortadas e se tornou uniforme.

Gostaria de lhe dar quatro dicas relativamente simples que irá ajudá-lo a transformar persistência em um hábito.

Tenha um objetivo bem definido. Coloque todas as suas forças nele.

Acorde e durma pensando em como atingi-lo.

Se você não sabe para onde está indo então qualquer lugar serve, por isso é importante definir objetivos. Não importa o tamanho, divida-o em metas, estabeleça a estratégia e coloque prazos. Por exemplo, se o seu objetivo é ter um iate daqui á 20 anos, o que você fará daqui a 15 anos, 10, 5, 1 ano, daqui seis meses, dois meses, uma semana, o que você fará amanhã de manhã para que daqui a vinte anos você esteja com o seu iate ancorado nas docas. Não adianta sonhar e ficar esperando. Sonhar é à parte fácil, realizar é que dá trabalho.

Estabeleça metas curtas, seja mensal, semanal e às vezes até diária. Imagine um grande salame hamburguês, você não consegue comê-lo colocando-o inteiro na boca, mas se fatiá-lo, escolher uma bebida ao seu gosto, com certeza você conseguirá consumir boa parte dele. Assim como os objetivos você tem que ir por partes, e mesurar sempre onde você está em relação ao seu objetivo final.

Defina o seu objetivo, o que você quer fazer. Depois pense em como vai fazer.

Elabore um plano de ação para começar agora. Dê o primeiro passo, e vá adequando-o com o tempo. Não espere as condições ideais para começar.
Agora que você já definiu o seu objetivo, está na hora de elaborar um plano de ação de como atingi-lo.

Ao contrario do que muitas pessoas pensam, não há necessidade de ter um plano completo nos mínimos detalhes, senão você corre o risco de passar mais tempo planejando do que realizando. Então do mesmo modo que dividiu seus objetivos em metas, divida seu plano em etapas. Faça um esboço do plano geral e se concentre em colocar em pratica pelo menos a primeira etapa.

Saia da inércia, o difícil é começar. Mesmo uma obra suntuosa começa com um simples tijolo, e com o tempo vai tomando forma. Mas não descuide, siga o seu plano.

Coloque prazos e tarefas a serem realizadas em cada etapa, e revise o plano periodicamente, assim você poderá visualizar seu avanço e adequar o ritmo e recursos necessários a ser aplicados.

O importante é começar.

Acredite. Não permita que ninguém lhe diga que é impossível.

Acreditar é essencial, é esta crença que possibilita que você atinja seus objetivos é de onde se retira a força para enfrentar todos os obstáculos e desafios.

Acreditar não só na realização de seus objetivos, mas principalmente em si mesmo.

Precisamos ter sonhos grandes e pequenos, os pequenos, são as felicidades mais rápidas, os grandes, nos dão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos.

Enquanto acreditarmos, podemos sonhar! Quando deixarmos de acreditar os sonhos deixam de fazer sentido!

O sonho só acaba quando você desiste.

Seja tolerante com aqueles que não acreditam, mas não lhes dê ouvidos.

Não fique parado aguardando que outro faça algo. Ao contrário, busque desenvolver um forte senso de responsabilidade que o faça levantar mesmo em meio as mais turbulentas tempestades e confiantemente proclame: "Eu o farei. Somente observe-me". Enfrente com sabedoria, força e coragem a realidade face-a-face. Desafie as circunstâncias que estão à sua frente e realize seus sonhos e realize os seus sonhos.

Acredite. Seja persistente.

Conheça e reúna pessoas que possam te estimular, apoiar e ajudá-lo sempre que possível.

Una-se a pessoas que possam incentivá-lo e catapultá-lo em direção aos seus sonhos e objetivos. A vida está repleta de pessoas do contra que estão dispostas a arrumar desculpas pra tudo. Elas se intitulam realistas, mas na verdade são pessimistas especialistas em destruir sonhos. Afaste-se delas.

Como disse sabiamente Helen Keller "Nenhum pessimista jamais descobriu o segredo das estrelas, ou navegou até uma terra desconhecida, ou abriu uma nova porta para o espírito humano".

Ande com pessoas que incorporaram o espírito do vilão de desenho animado. Sabe qual é?

Conquistar o mundo.

Você já percebeu que todo o vilão de desenho animado tem como objetivo final o de conquistar o mundo, ele não se contenta com uma cidade, pais ou continente, tem que ser o mundo.

Quando invoco as pessoas a conquistarem o mundo, digo isso metaforicamente, o mundo que devemos conquistar é o nosso próprio mundo.

E para isso devemos nos cercar de pessoas ilimitadas.

Lembre-se que a vida é simples nós que a complicamos.

Mas há dias que tudo parece estar em câmera lenta, nada acontece, temos a impressão que não estamos evoluindo e às vezes até que regredimos, nestes momentos pare, relaxe contemple os acontecimentos ao seu redor seguindo o conselho do Jornalista e fotografo Dinamarquês Jacob Riis, "Quando nada parece dar certo, vou ver o cortador de pedras martelando sua rocha talvez 100 vezes, sem que uma única rachadura apareça. Mas na centésima primeira martelada a pedra se abre em duas, e eu sei que não foi àquela última que conseguiu isso, mas todas as que vieram antes".

Isso é persistência.

Vou me apropriar do moto da Familia Shultz: "Sigamos com passos firmes e persistentes de quem sabe onde quer chegar!"

Très bon! Vous étés d'accord? (Muito bom! Vocês concordam?)